태양계에 존재하는 9곳의 바다

 

 

지구

 

안녕하세요. 탑맨입니다.

 

지구의 생명체가 살기에 꼭 필요한 요건은 바로 물입니다. 우리 행성 표면의 71%가 물로 덮여 있는 행성이며 수 많은 동식물들이 살고 있습니다.

하지만 지구 밖, 태양계에도 바다가 있다는 사실 알고 계신가요? 물론 그 바다가 지구의 바다와 똑같지는 않습니다. 하지만 1970년대 이후 수 많은 태양계 탐사와 연구를 통해 우리 태양계에 있는 행성들에 바다가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

오늘은 태양계에 존재하는 9곳의 바다에 대해 예기해보겠습니다. 물론 지구는 빼고요.

세레스(Ceres)

 

9. 세레스(Ceres)

 

현재 NASA는 태양계 내에 9개의 바다가 있을 수 있다고 결론을 내렸고, 그 첫번째는 바로 세레스(Ceres)입니다. 화성과 목성 사이의 소행성 벨트에 있는 가장 큰 소행성이며 1801년에 피아치가 발견한 이후 줄곳 소행성이였다가 2000년 이후 왜행성으로 바뀌였습니다.

세레스(Ceres) 내부구조

 

세레스(Ceres)는 규산염 광물과 금속으로 구성된 핵과 얼음으로 이루어진 맨틀로 이루어졌다고 추축되며 또한 지각과 맨틀 경계에 액체 형태의 물이 존재한다고 추정됩니다.

이를 뒷받침 하는 여러 증거가 있는데 과학자들은 북극 근처에서 태양복사에너지에 의해 화학적으로 분리되는 수증기의 생성물 일 수 있는 상당한 양의 수산화 이온을 검출했습니다. 중위도 주변에서도 여러 수증기가 검출되었으며 적외선카메라로 행성 표면을 관찰했을때 탄산나트륨과 그 보다 작은 탄산염의 존재를 확인했습니다.

석회동굴

 

이러한 물질은 땅속 깊은 곳에서 지표면까지 도달 한 염수의 결정화에서 나온 것 일 수 있습니다. 이는 액체상태의 암모니아가 존재할 수 있으며 이것은 100km 깊이로 추정되며 2억km³의 물을 포함 할 수 있습니다. 이것은 지구에 존재하는 물의 3배에 가까운 양입니다.

 

칼리스토(Callisto)

8. 칼리스토(Callisto)

 

목성의 위성인 칼리스토(Callisto) 또한 내부에 바다가 있습니다. 케레스(Ceres)와 마찬가지로, 이 바다는 충분한 양의 암모니아가 존재하고 부패에 필요한 열을 제공하는 방사성 원소가 존재할 수 있기 때문에 존재한다고 믿어지는데요.

목성의 자기장 상상도 ​

 

이 바다의 존재는 목성의 강력한 자기장이 칼리스토의 표면을 통과하지 않는다는 사실에 근거하여 가정됩니다.

이것은 깊이가 적어도 10km인 얼음으로 구성된 지각 밑에 있으며 충분한 양의 암모니아를 허용하는 경우 이 지각은 250~300km까지 있을 수 있습니다.

 

바다 상상도

 

이 가상의 바다엔 압축된 암석과 얼음으로 구성되어 있으며 깊이 100~150km의 지하 바다가 형성되었다고 추측됩니다. 만약 칼리스토에도 바다가 존재한다면, 다른 천체들처럼 외계 생명체가 존재할 가능성이 있습니다. 하지만 환경은 근처의 유로파보다 좋지않으리라 생각됩니다.

유로파(Europa)

 

7. 유로파(Europa)

 

유로파(Europa)는 목성의 위성 중 하나로, 달보다 약간 작습니다. 유로파엔 바다가 있을꺼라 추정되며 이 바다는 아마도 맨틀과 맨틀 경계에 위치 해 있을 가능성이 높습니다. 목성의 강력한 중력장으로 인해 유로파의 내부엔 여러 지열 활동이 활발한데

좌 : 열수공 , 우 : 수십억년전 박테리아

 

 

이는 내부의 열과 광물이 바다로 주입되는 해저에 열수공을 형성 할 수 있습니다. 지구에서도 이러한 통기구는 가장 오래된 생명체가 존재했던 곳으로 알려지고 있습니다.

 

유로파 생명체 상상도

 

비슷한 맥락에서, 유로파의 열수 분출구는 극한의 박테리아와 같은 생명체가 있을 수 있으며 심지어는 더 복잡한 생명체가 있을 수 있습니다.

 

유로파(Europa)

 

이외에도 유로파의 표면은 얼음으로 구성되어 있으며 선 모양의 표면균열이 많이 보입니다. 이는 태양계의 지구형 천체 중 가장 매끄러운 표면을 가지고 있습니다. 또한 표면이 매우 젋고 매끄럽다는 점에서 볼 때 유로파에 지하 바다가 존재하는 것으로 추측되고 있습니다.

 

유로파 간헐천 상상도

 

또한 커다란 간헐천이 유로파의 표면을 뚫고 높이 200km에 달하는 것을 관찰하는 방식도 있습니다. 이는 유로파가 목성에서 가장 먼 지점에 있고 조석 가속에 의해 발생한 경우에 나타납니다.

과학자들은 유로파의 지각이 약10~30km의 두께를 가지며 바다는 약 100km의 깊이로 추정합니다.

유로파는 액체 형태의 물, 유기 분자 및 화학 물질, 내부 가열의 조합으로 인해 지구 밖의 생명체를 찾는 최고의 후보자 중 하나로 여겨지고 있습니다.

가니메데(Ganymede)

 

6. 가니메데(Ganymede)

 

가니메데(Ganymede) 또한 목성의 위성 중 하나입니다. 다른 위성과 구별되는 점은 고유한 자기장과 오로라가 보여주는 분위기입니다.

유로파와 마찬가지로, 이 위성은 금속과 규산염 미네랄로 구성된 핵을 가지고 있는 것으로 추정되며, 이는 목성의 중력과 상호 작용하여 내부에 열을 일으킵니다. 이 열은 지각과 맨틀 경계에 위치한 액체형태의 바다가 존재 할 수 있게 합니다.

 

이외에도 가니메데 내부의 바다의 존재는 탐사로봇에 의해 얻어진 수치에 의해 확인되었습니다. 로봇탐사에 의한 판독된 결과에 따르면, 위성 내부는 반경 500km의 단단한 핵과 액체 상태의 외부 핵이 존재하며 이 외부 핵의 대류는 가니메데의 고유 자기장을 강화하며 핵 바깥 쪽 얼음층은 가장 큰 층으로 반경 800km정도입니다.

만약 이러한 추정치가 정확하다면 가니메데는 태양계에서 가장 깊은 바다를 가지고 있습니다.

엔셀라두스(Enceladus)

 

5. 엔셀라두스(Enceladus)

 

토성의 위성인 엔셀라두스(Enceladus)는 2005년에 NASA의 카시니 탐사선이 위성의 남극 근처의 활화산에선 수증기와 나트륨 화합물, 얼음 결정을 포함한 고체 물질을 우주 공간으로 내뿜는 간헐천을 발견했습니다.

그 이후로 과학자들은 엔셀라두스가 얼음 표면 아래에 액체 형태의 바다를 가지고 있을 가능성에 기대감을 표했습니다.

2014년에는 카시니 탐사선이 엔셀라두스의 표면 아래에 수심 10km의 바다가 존재할 가능성을 포착했습니다.

 

엔셀라두스의 바다 상상도

 

이 간헐천들을 지속해서 관찰한 결과 250kg의 수증기를 매초 2,189km/h의 속도로 분사 되어 우주공간으로 최대 500km까지 도달 할 수 있었습니다. 간헐천은 지열 활동의 증거로써 살아있는 천체임이 증명되었습니다.

 

엔셀라두스의 표면에서 수증기가 뿜어져 나오는 모습

 

더 분명한 것은 분광 분석 결과가 메탄뿐만 아니라 수증기가 있는 미네랄도 존재한다는 사실입니다. 이 요소들은 우리가 알고 있는 것처럼 삶에 필수적이며 간단한 생명체의 필수 요소가 엔켈라두스의 내부에 존재함을 나타낼 수 있습니다.

 

타이탄(Titan)

 

4. 타이탄(Titan)

 

토성의 위성 중에서 가장 큰 천체로 메탄주기가 지구의 물 순환과 매우 유사하다고 알려져 있습니다. 메탄주기는 메탄이 호수처럼 표면에 존재해 증발하여 구름을 형성하고 탄화수소 비의 형태로 표면으로 되돌아옵니다. 타이탄은 지구의 모든 석유 매장량보다 더 많은 탄화수소를 대기 중에 함유하고 있습니다.

동시에 타이탄은 생명체의 지표가 될 수 있는 조건과 유기화합물을 발견했습니다. 또한 타이탄은 표면 아래에 생명수를 지원할 수 있는 액체형태의 바다가 있을 수 있습니다.

 

타이탄의 호수

 

중심부에는 다양한 형태의 결정화된 암석과 높은 고압 얼음으로 구성된 층으로 둘러 쌓인 3,400km 크기의 핵이 있습니다. 이 위에는 200km두께의 액체형태의 바다가 있으며 메탄으로 이루어져 있어 영하의 기온에서도 액체 상태를 유지합니다.

다른 "바다들"과 마찬가지로 이 지하 바다의 존재는 여러 증거들에 의해 뒷받침됩니다. 이것은 위성 표면이 매우 매끄럽고 젊다는 사실을 포함하며 대부분의 지형은 1억~10억년 전의 것으로 지질 활동의 표시입니다.

 

타이탄의 대기

또 다른 지표는 토성탐사선 호이겐스 호가 수집한 자료를 분석한 결과, 수소가 타이탄의 대기에서 하강해 지표면에서 사라지는 모습이 포착됐으며 이는 원시 생명체가 타이탄의 대기를 호흡하고 표면의 물질을 섭취한 결과일 수 있다는 것입니다.

타이탄의 생명체는 메탄을 기반으로 살아갈 것으로 추정되며 지구와는 다른 매우 극단적인 생명체일 것입니다.

 

디오네(Dione)

 

3. 디오네(Dione)

 

디오네(Dione)는 토성의 위성으로 1980년과 1981년에 토성을 통과 한 보이저 1호와 2호의 우주 탐사선에의해 처음 연구되었습니다. 2005년과 2015년 사이에는 카시니 탐사선에 의해 더 연구되었습니다.

NASA 과학자들은 탐사선이 보낸 정보들을 토대로 디오네의 궤도가 토성에 가까워 질수록 내부의 열이 증가한다고 추정했습니다.

이것은 디오네가 지각과 맨틀 경계에서 액체형태의 바다를 가지고 있음을 의미 할 수 있습니다.

 

트리톤(Triton)

2. 트리톤(Triton)

 

해왕성의 가장 큰 위성인 트리톤은 오랫동안 과학자들에게 근원적인 수수께끼로 남아있었습니다. 트리톤 표면의 약 55%는 얼어 붙은 질소로 덮여 있으며 얼음은 15~35%를 차지하고 드라이아이스는 나머지 10~20%를 형성합니다. 메탄과 소량의 암모니아를 포함한 지각에서도 중요한 양의 휘발성 물질이 발견되었습니다.

 

트리톤에서 바라본 해왕성 상상도 ​

 

트리톤의 내부는 암석 물질과 금속으로 이루어진 단단한 핵과 얼음으로 이루어진 맨틀 및 지각으로 구별되며 만약 트리톤의 내부에 방사성 원소가 충분하다면 지하수를 유지하기에 충분할 수 있는 맨틀의 대류에 충분한 에너지를 제공 할 수 있습니다.

휘발성 원소가 존재하면 이 가능성이 더욱 높아지며, 핵에서 충분한 열이 공급된다면 이 바다에 생명체가 존재할 수도 있습니다.

 

명왕성(Pluto)

 

1. 명왕성(Pluto)

 

명왕성(Pluto)은 카이퍼 대에 있는 왜행성이이며 NASA의 새로운 호라이즌 미션에서 얻은 자료에 따르면, 과학자들은 명왕성의 내부 구조가 암석과 얼음으로 이루어져 있으며 암석으로 구성 된 핵은 직경이 약 1700km입니다. 멘틀은 얼음으로 이루어져 있으며 물, 질소 및 기타 휘발성 물질로 구성되며 방사성 붕괴를 일으키는 원소들이 얼음을 충분히 가열해 줘 바위층과 얼음층은 분리되어 있을 것으로 생각됩니다.

 

명왕성 내부구조 상상도

 

또한 방사성 원소의 존재는 명왕성의 내부가 지하바다를 유지하기에 충분히 따뜻하다는 것을 의미 할 수 있습니다. 다른 바다와 마찬가지로, 이것은 핵과 맨틀 경계에 위치하고 100~180km의 두께로 추정됩니다.


마치며

지구

 

지금도 외계인의 존재를 밝히려 많은 과학자들이 노력하고 있습니다. 언젠가는 밝혀질꺼라 생각이 들며 오늘의 포스팅은 여기까지입니다.

세상을 바꾼 8가지의 발명품

 

인류는 20세기에 인상적인 공학적 순간을 가졌습니다. 20세기에는 수 많은 전쟁들이 발생하였으며 냉전이 있었습니다.

또한 과학, 기술은 전분야에 걸쳐 급격한 발전을 이루었으며 지금의 현대의 발명품 들은 20세기에 기초를 쌓았습니다.

진공 청소기에서부터 핵폭탄에 이르기까지 공학의 이러한 업적은 현 시대의 틀을 마련해 왔으며 수 십년간 계속 될 것입니다.

아마 제목에서 본 것 처럼, 오늘 우리는 20세기 최고의 발명품 중 일부를 볼 것입니다. 우리의 세상과 일상의 한 축 들입니다.

https://youtu.be/KpjYiiosbzY

 

 

비행기

 

8. 비행기

21세기는 1일 지구촌이라 할 만큼 비행기의 발달은 지구촌을 하나로 묶었습니다. 그러나 한 걸음 더 나아가 라이트 형제가 1903년에 발명 한 최초의 비행기서부터 시작 된 이야기가 이제는 우리 삶으로까지 왔습니다.

당시 찰스 린드버그가 대서양을 가로 지르는 단독 비행을 하기 전까지는 비행기는 진지하게 다루어지지 않았습니다.

지금은 단지 운송 영역을 넘어서 수 많은 산업에 혁명을 일으켰으며 위성 및 통신, 비즈니스 및 상거래에서 알 수 있습니다.

텔레비전

 

7. 텔레비전

 

존 로지 베어드가 1926년에 창안 한 TV는 전 세계 대중들의 삶에 영향을 미치는 최초의 발명품 중 하나였으며, 오늘날까지도 여전히 대중적인 정보 수집 방법으로 남아 있습니다.

뉴스와 엔터테인먼트를 방송 하는 한 TV는 인종, 성별, 직업 등 중요한 사회 문제에 대해 사람들이 생각하는 방식에 영향을 미칠 정도로 문화에 영향을 미치는 완전히 새로운 산업을 창출했습니다.

컴퓨터

 

6. 컴퓨터

 

스마트 폰이나 노트북이 없는 삶을 상상해보십시오. 물론 가능하지만 매우 지루한 삶일 될 것 입니다.

최근 몇 년 사이에 가장 위대한 과학적 발견과 발명품이 컴퓨터를 통해서 나왔습니다.

인간을 구하기에서 달에 이르기까지 사람들이 의사 소통하는 방식을 바꾸는 데까지 이 컴퓨터는 인류가 일상 생활에서 필수적인 역할을 하는 수 많은 기술을 창조하도록 돕고 있습니다.

 

라디오

 

5. 라디오

 

때로는 과소평가 된 이 라디오는 20세기 최초의 주요 발명품 중 하나입니다. Nikola Tesla와 Guglielmo Marconi를 비롯한 많은 과학자들과 함께 발명 된 이 라디오는 세계에서 가장 많이 사용되는 통신 수단이되었습니다.

20세기 초반의 라디오는 사회 유대 도구, 뉴스 및 교육 도구, 비상 방송용으로 사용되어 사람들이 의사 소통하고 상호 작용할 수 있는 완전히 새로운 방식을 제공했습니다.

 

원자력

 

4. 원자력

 

심슨이 일하는 곳이 바로 원자력 발전소죠?

원자력은 우라늄이나 플루토늄 원자의 분열 때 방출되는 에너지로 활용하면 여러면에서 세상을 변화시킬 수 있습니다.

1940년대에 처음으로 폭탄을 생산하는 수단으로 개발 된 것이 오늘날 원자력은 에너지 생산에 쓰입니다.

전 세계 약 450개의 원자로발전소에서 세계 전력의 약 11%를 공급 하고 있으며 세계에서 두 번째로 저탄소 전력원입니다. 현재 50개국이 의료 분야에서 산업 분야에 이르는 원자력 연구 산업을 이용하고 있습니다.

 

자동차

3. 자동차

 

자동차는 19세기에 유럽에서 개발되었으나 20세기 초까지 결실이 오지 않았습니다. 자동차는 말 한필이 끄는 마차 그 이상도 아니였습니다.

하지만 1908년 헨리 포드의 모델 T에 의해 대중화 된 자동차는 평범한 사람들에게 이동성과 개인의 자유를 더 많이 부여하면서 동시에 시장에서 혁명을 일으켰습니다.

물건을 이제는 훨씬 더 쉽게 운송 할 수 있었고, 여행 산업의 씨앗을 심었고, 도시 밖으로 나가서 교외에 살 수 있었습니다.

이 모든 것이 자동차 덕분입니다.

 

항생제

 

2. 항생제

 

항생제는 현대 의학을 영원히 바꿔 놓았습니다. 인간의 가장 위대한 창조물 중 하나 인 이것은 박테리아를 능가합니다.

페니실린을 발견 하기 전, 오랫동안 인류는 질병의 원인을 알지 못했습니다. 기껏 귀신의 저주이거나 나쁜 공기에 의한 것이라고 짐작했을 뿐이었습니다.

페니실린과 같은 항생제는 사망률을 대폭 줄이고 사람들이 더 건강한 삶을 살도록 도왔습니다.

또한 페니실린은 2차 세계 대전에서 수 백 만 병사의 생명을 구하는데 도움을 주었습니다.

 

인터넷

인터넷

1. 인터넷

 

지금 보고 있는 이 유튜브도 인터넷에 있습니다.

재미있는 영상을 만들고, 스트리밍 방송을 하고 온라인으로 예기하며 정보를 얻는 것 외에도, 인터넷은 1950년대 후반에 처음으로 인터넷 연결이 시작된 이래 전 세계의 라이프 스타일에 큰 영향을 미쳤습니다 .

교육, 상거래, 과학, 예술, 음악, 커뮤니케이션, 현대 미디어 및 여행은 모두 인터넷을 통해 새로운 형태로 형성되었으며

인터넷은 수십 억명의 사람들에게 영향을 미치는 긍정적이고 부정적인 사회적, 경제적, 정치적 변화를 만드는 도구로 사용되어 왔습니다.

 

우주에서 가져온 경이로운 사진들 TOP10

 

 

지금 이 순간에도 우주엔 미스터리하고 경이로운 수많은 일들이 벌어집니다.

우리는 허블 우주 망원경(HST) 덕분에 우주의 경이로운 광경을 볼 수 있습니다.

오늘은 우주에서 가져온 10장의 경이로운 사진들에 대해 소개합니다. 함께 봅시다!

https://youtu.be/dol1D7wb-eQ

 

 

좌:결함 있는 광학으로 찍은 은하 M100 우:1993년말에 찍은 은하M100

 

10. Before and after (전과 후)

 

HST(허블망원경)는 다소 흐릿하게 사진을 찍었습니다. 이는 결함때문에 그렇게 되었으며 이 결함을 고치기 위해 수리 팀이 보내졌습니다.

그 후 이 두 사진에서 볼 수 있듯이 결과가 훨씬 향상 되었습니다.

하나는 결함 있는 광학으로 찍은 은하M100의 사진이고 다른 하나는 1993년 말 첫 번째 허블 서비스 임무를 마친 뒤 찍은 모습입니다.

이 개선 된 사진에 사용 된 카메라는 2세대 광역 및 유성 카메라 (WFPC-2)이며 3세대 카메라로 찍은 것은 이보다 극적인 대조를 보입니다.

 

창조의 기둥 - 독수리 성운

9. HST에 찍힌 또 다른 유명한 우주공간

Messier 16에 있는 "창조의 기둥"이라고도 알려진 독수리 성운은 전과 후에 대단히 놀라운 결과를 얻었습니다.

1995년 촬영 된 이 사진은 3개의 거대한 가스 기둥이 특징이며 당시 각종 미디어에 등장해 인기가 높았습니다.

 

Messier 3 구상성단

 

8. 80억년 된 늙은 우주의 사진

 

HST는 2019년 4월에 Messier 3의 이 멋진 이미지를 포착했습니다. NASA의 현장에서 설명했듯이 이것은 "80억년 된 늙은 우주의 사진"입니다. 이것은 우리에게 알려진 가장 큰 구상 성단 일뿐만 아니라 Messier 3는 "시간이 지남에 따라 밝기가 변하는 별들"이라는 독특한 특징을 갖습니다.

남방 게성운(Hen 2-104)

 

7. HST의 29주년 기념 사진

2019년 4월 18일 처음 공개된 이 남방 게성운(Hen 2-104)은 남반구 별자리중 하나이며 지구로부터 수천 광년 떨어져 있습니다.

이미 수명을 다하고 주변으로 가스를 뿜어낸 백색왜성과 점차 가스를 잃으며 수명이 다해가는 적색 거성의 쌍성계로 이 과정에서 나온 가스가 주변에 고리 모양 디스크와 모래 시계 형태의 거대한 반원형 구를 형성하고 있습니다. 사실 전체적인 형태는 게보다는 모래 시계에 더 가까운 것 같습니다.

V838 Monocerotis

6. Drama to spare

 

이 사진은 2004년 2월 8일 HST Advanced Camera for Surveys에서 촬영되었습니다. 정식명칭은 V838 Monocerotis로 주변의 먼지구름에 의해 극적인 변화를 보여줍니다.

가운데 가스를 비추고 있는 것은 적색 초거성이며 사진은 약 20,000광년 떨어져 있는 외뿔소자리에서 찍힌 사진입니다.

석호 성운

 

5. 석호 성운

 

우주의 붉은 장미라 불리는 이 다채로운 이미지는 2018년 4월에 촬영되어 HST의 28주년을 기념했습니다.

NASA사이트는 "사진 중앙에 우리 태양보다 20만 배 밝은 괴물같은 어린 별이 매우 강력한 자외선과 허리케인과 같은 항성풍을 불어 넣어 판타지같은 풍경을 조각하고 있습니다."이라 말합니다.

지구에서 약 5000광년 떨어져있으며 폭이 무려 55광년이며 북반구에서 맨눈으로 볼 수 있는 성운중 하나입니다.

솜브레로 은하계 ​

4. 솜브레로 은하계

 

이 은하의 사진은 2003년 10월 2일에 공개되었습니다.

약 2800만 광년 떨어진 곳에 있치한 솜브레로 은하계는 멕시코 전통 모자처럼 보이며 은하의 중심부는 많은 별들로 밝은 부분이 있고 그 중앙에 거대 블랙홀이 있으며 테두리쪽은 불투명한 먼지층이 존재합니다.

은하의 폭은 약 50000광년정도입니다.

게성운 M1

 

3. HST의 모자이크 영상 중 하나는 게성운 M1입니다.

 

별의 초신성 폭발로 남은 6광년 크기의 잔해입니다.

오렌지색 필라멘트는 별의 잔해이며 주로 수소로 이루어져있습니다. 파란 빛은 중성자 별의 자기장 라인 주변에서 거의 빛의 속도로 빙빙 도는 전자에서 비롯되며 이것은 초신성이 된 후에도 남아있는 초밀도 코어입니다.

중성자 별의 자전주기는 초당 30번이며 이 관측은 천문학 관측에서 매우 오랜 역사를 가지고 있습니다.

일본과 중국의 천문학자들은 거의 확실하게 거의 1천년 전에 1054년에 이 대폭발을 기록했습니다.

허블 레거시 필드 크롭

 

2. 허블 레거시 필드 크롭

 

이 사진은 2019년 5월 2일에 방영되었습니다. 지난 16년간 관측해온 이미지를 짜깁기해 가장 크고 광범위한 우주를 한장의 사진에 담아냈는데 NASA는 이것을 "약7천500장의 허블 이미지를 짜깁기해" 아무것도 보이 않는 검은 하늘을 촬영해 우주 깊은 곳을 묘사하고 있으며 빅뱅 이후 불과 5억년 동안 133억년의 시간을 거쳐 265,000개의 은하가 포함 된 먼 우주의 가장 큰 사진을 제공한다"라고 말했습니다.

 

M87 (aka. Virgo A) - 초거대 블랙홀(SMBH)

 

 

1. 블랙홀의 진짜 모습

 

2019년 4월 10일 수요일에 세상은 전례 없는 최초의 블랙홀 사진을 포착했습니다!

구체적으로, 사진은 처녀자리의 거대한 타원 은하 M87 (aka. Virgo A)의 중심에 있는 초거대 블랙홀(SMBH)을 포착했습니다.

블랙홀은 빛을 포함한 모든 전자기 복사를 흡수해 직접적인 관측은 불가능하지만 이번에는 블랙홀의 중력과 방사선의 영향을 받은 블랙홀 경계지역인 사건의 지평선을 간접적으로 촬영했습니다. 블랙홀의 강한 중력은 사건의 지평선 바깥을 지나는 빛도 휘게 만드는데 이 왜곡된 빛들이 블랙홀을 비춰 윤곽을 드러나게 합니다.

이날 발표된 이미지도 이 윤곽인 블랙홀 그림자입니다.

이로써 아인슈타인의 일반상대성이론을 증명하는 확실한 증거입니다.

오늘은 우주에 관한 것을 보여드렸는데요. 우주의 경이로움과 함께 인간이 참으로 작다는 생각이 듭니다.

도움이 되셨으면 추천과 구독 부탁드릴께요~~!

 

안녕하세요. 탑맨입니다.

최근 봄인데도 무더운 날씨 때문에 잠 못 드는 사람들이 많습니다.

또한 걱정거리 때문에 잠 못 드는 분들이 많은데요.

오늘은 당신이 잠 못드는 이유와 그 해결법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 방이 충분히 어둡지 않은 경우

방이 충분히 어둡지 않은 경우 잠이 안오는 경우가 많습니다. 잠을 자기 전이나 자는 동안에는 어떠한 조그마한 빛도 비춰서는 안됩니다. 당신이 자기 전에 잠깐 보는 스마트폰의 불빛도 아주 조금 노출되는 것만으로도도 잠을 자는데 방해를 합니다.

특히 빛이 조금이라도 눈에 들어오게 되면 멜라토닌 호르몬의 분비량이 줄어듭니다.

이 호르몬은 몸을 피곤하게 만들고 체온을 낮춰서 서서히 잠에 들게 만드는 호르몬입니다.

또한 주변의 작은 빛에 의해서도 이 호르몬의 분비량이 줄어들기에 모든 빛을 차단하고 주무세요.

만약 빛이 완전히 차단이 안되는 상황이라면 수면 안대를 구매해서 착용하시는것을 권장드립니다.

자기 전에 스마트폰을 보지 말고 책 하나를 보다 자는 것도 괜찮습니다.

2. 밤늦게 술마시는 경우

밤늦게까지 회식이다. 아니면 모임이나, 오랜만에 만난 친구랑 한잔하는등 술 마시는 경우가 참으로 많습니다. 작성자인 저 또한 혼술을 좋아해 가끔씩 마시는데요. 특히 밤늦게 많이 마십니다.

하지만 늦게까지 마신 술은 몸에 안좋은 영향을 끼칩니다.

막상 일어나보면 몸이 찌뿌둥하고 뭔가 회복이 안된듯한 느낌이 들고, 낮에도 조금만 일해도 쉽게 지치거나 집중력이 흐트러지는 경험을 겪어보셨을겁니다. 그게 다 전날 마셨던 술때문입니다.

그렇지만 "나는 술 마시면 잠이 더 빨리 오던데?" 라고 생각하시는 분 많이 있을겁니다.

맞습니다. 실제로 연구결과에서도 술을 마시면 잠이 빨리 옵니다. 근데 문제는 알콜이 REM 수면이라고 불리는 깊은 수면을 방해하기 때문에 자는 동안에도 계속 얕은 잠만 잘수 밖에 없습니다.

따라서 술을 바로 끊을 수는 없지만 최대한 자제해보려고 노력하시는게 궁극적으로 건강한 잠을 자는데 도움이 됩니다.

3. 운동을 너무 늦게 하는 경우

혹시 잠자기 3시간전에 운동을 하고 계시진 않나요? 운동을 하면 몸이 각성되고, 심장박동수가 높아지고, 신체에 스트레스를 주기 때문에 잠이 잘 오지 않습니다.

특히 걷기나 가볍게 뛰기처럼 가벼운 운동이 아니라 신체의 한계를 느낄정도의 과격한 운동을 하는 경우 더더욱 잠을 자기가 힘들어집니다. 이제는 아침에 일찍 일어나서 운동을 하시거나, 운동을 하더라도 최대한 잠자는 시간으로부터 멀어지도록 계획을 세워보세요.

4. 방 온도가 너무 뜨거운 경우

최근 무더위에 봄인데도 열대야가 나타납니다.

우리 인간의 몸은 공통적으로 잠을 자기전에 항상 온도가 조금씩 내려가면서 잠이 오기 시작합니다.

그런데 온도가 너무 높으면 체온이 내려가질 않아 잠이 오질 않습니다.

따라서 방안의 온도가 너무 높다면 조금 낮춰주세요.

그게 힘들다면 멀리서 선풍기를 약으로 틀어놓고 2~3시간정도 맞춰놓고 잠에 드시는 것도 좋아요.

그러면 체온이 점점 낮아지면서 잠에 더 빨리 들겁니다.

그렇다고 에어컨을 너무 낮게 설정하지 마세요. 우리 몸은 평균적인 온도에서 급격하게 차이가 나는 경우 뭔가 위급한 상황이라고 인식해서 신체와 정신을 모두 깨우려고 합니다. 또한 갑작스러운 온도 변화는 감기의 원인이 됩니다.

그래서 방안의 온도는 너무 높거나, 너무 낮다면 적당한 온도로 맞춰주세요.

보통 잠이 가장 잘오는 방의 온도는 18도에서 20정도가 가장 적당합니다.

5. 자기전까지 걱정을 하시나요?

자기전에 많은 생각과 걱정이 당신의 수면을 방해합니다.

그냥 단순히 '생각'이라고만 할 수 있지만 답이 나오지 않는 고민들은 상상이상으로 스트레스가 됩니다.

이런 상태라면 어느 누구라도 빨리 잠을 잘 수가 없습니다. 이런 상태가 계속 지속되는 분들은 오늘부터라도 잠 자기전에 일부러 '고민거리'에 대한 생각을 하지 않는 연습을 하셔야 됩니다.

그냥 아무 생각도 하지 않는겁니다. 하지만 처음은 무척 힘든데요.

그런 분들은 잠 잘오는 음악을 들으면서 잠을 자는 것도 효과가 좋습니다. 고민거리에 대한 생각의 초점이 음악으로 향하기 때문이며 음악이 신체와 정신을 안정시켜주기 때문에 스트레스를 줄일 수가 있습니다.

6. 카페인이 잠을 방해한다는 것 이미 아시죠?

커피를 마시면 잠이 안온다는건 익히 알고 있는 사실입니다. 커피에 들어있는 카페인이 각성제 역할을 해서 잠을 잘 시간에도 정신을 말똥말똥하게 만들어버립니다.

평소에 커피를 자주 마시는 분이라면 커피의 유혹을 끊기는 힘들겁니다. 일단 마셔야 한다면 1잔 이상은 자제하고, 최대한 아침 일찍 마시는 것이 좋습니다.

또한 카페인은 커피뿐만 아니라 초콜릿에도 많이 들어있기 때문에 초콜릿도 많이 먹으면 잠 자기 힘들 수도 있습니다.

밤에는 커피와 초콜릿 및 카페인이 첨가된 식품을 최대한 자제해야 잠을 빨리 잘 수 있습니다..

7. 자기전에 단백질을 많이 먹어도 잠이 안와요!

우리에게는 야식으로 치킨이나 배달음식을 먹는게 대수롭지 않은 일입니다. 근데 이 치킨이나 배달음식 대부분이 단백질이기 때문에 잠자기 전에 먹으면 잠을 잘 수가 없습니다.

단백질은 다른 영양소보다 소화하는데 훨씬 더 많은 에너지가 필요합니다. 잠을 자기 위해서는 모든 기관이 활동을 멈추고 잠잠해져야 하는데, 소화기관은 단백질을 마저 소화하기 위해서 엄청난 활동을 합니다. 그래서 막상 잠을 자려고 해도 눈이 감기질 않습니다.

가끔 야식을 먹을 수는 있겠지만 자주 먹는건 잠을 자는데 무조건 방해가 될 수 밖에 없습니다. 물론 비만의 원인이 되기도합니다. 그렇다고 자기전에 너무 배고프면 또 잠이 안오기마련 그럴때는 치킨 같은 고열량, 고단백질 음식 대신에 과일이나 견과류 같은 것으로 대체해서 먹는 것을 권장드립니다.

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